Le burn-out est un syndrome d’épuisement ayant une forte part émotionnelle. Si ce phénomène concerne principalement le milieu du travail, ses symptômes peuvent également survenir à cause d’un surmenage et d’une surcharge liée à la vie privée, sentimentale et familiale. Comment s’en sortir ? Titre Sous titre Sous titre Quisque non consequat turpis, id …
Connaissez-vous la pensée positive ? Cette pratique vise à développer son optimisme, en essayant de tirer le meilleur de chaque situation. Elle sait notamment se révéler très efficace au quotidien, et pour améliorer sa santé sur le long terme. Titre Sous titre Sous titre Quisque non consequat turpis, id scelerisque mi. Phasellus et sagittis …
Pour prendre soin de son corps, il convient dès lors de mettre de la conscience sur différents aspects de sa vie : alimentation, activité physique, environnement, esprit. Titre Sous titre Sous titre Quisque non consequat turpis, id scelerisque mi. Phasellus et sagittis ligula, eu maximus dolor. Nulla facilisi. Sed placerat metus eu velit dignissim, …
Penser à tout, tout le temps, pour assurer le bon fonctionnement du foyer: la “charge mentale” pèse plus lourd pour les femmes que pour leur conjoint. Mais comment y remédier? Titre Sous titre Sous titre Quisque non consequat turpis, id scelerisque mi. Phasellus et sagittis ligula, eu maximus dolor. Nulla facilisi. Sed placerat metus …
La procrastination est l’habitude de remettre systématiquement à plus tard des actions dans un domaine précis de la vie quotidienne. Quelles sont les causes et comment la vaincre ? Titre Sous titre Sous titre Quisque non consequat turpis, id scelerisque mi. Phasellus et sagittis ligula, eu maximus dolor. Nulla facilisi. Sed placerat metus eu velit …
Lire la suite de« La procrastination, pourquoi ne pas y céder ? »